L'envie de grimper vous démange ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Mêlant exercice physique et activité de plein air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

L'escalade peut désormais se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques règles de prudence toutes simples. Ne vous surestimez pas : avant de s'attaquer aux parois les plus abruptes, il vous faudra un maximum d'entraînement. Mais persévérez : votre patience et vos efforts seront toujours récompensés à leur juste valeur.

L'escalade en quelques mots

En septembre prochain, l'Autriche hébergera à Innsbruck la 15e édition des Championnats du monde d'escalade. Elle regroupera 4 disciplines : Bloc, Vitesse, Difficulté et Combiné Olympique. Lors de la précédente édition, les grimpeurs ont brillé avec trois médailles remportées : une en bronze en Difficulté, une d'argent en Vitesse et une deuxième en bronze en Bloc. Les Championnats du monde handi-escalade se dérouleront conjointement.

Alors, convaincu ? Avant de partir à la conquête des falaises, il est fortement conseillé d'acquérir les bases en salle. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans l'un des trois sites d'escalade de Roubaix.

• Bernard Jeu (Mur D'Escalade)  : 35 Rue Des Champs
• Salle Pays (Mur D'Escalade)  : 2 Rue Du Pays
• Salle Oran Delespaul (Mur D'Escalade)  : 21 Rue Des Pyramides

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